Tá aí uma notícias que muitos vão comemorar. Segundo pesquisadores da Universidade de Greenwich, o consumo de duas canecas de cerveja é mais eficaz do que paracetamol para aliviar a dor. O método funcionaria porque ao elevarmos o nível de álcool no sangue, temos uma sensação de que a dor diminui, ou seja, funcionando como o medicamento.
Embora esse inusitado estudo aponte a cerveja como um bom analgésico, mostramos abaixo opções naturais mais convencionais de analgésicos naturais. Confira:
- frutas e legumes: diminuem a ocorrência de inflamações no organismo;
- alimentos ricos em Ômega-3: peixes, chia e linhaça;
- proteínas: ajudam na cicatrização. Ex.: feijão, lentilha, grão-de-bico e soja
- especiarias em geral: açafrão e gengibre
- água: ela elimina as toxinas produzidas causadas pela inflamação.
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boaforma.abril.com.br.
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