O café adorado por muitos, principalmente no Brasil, pode ser um importante aliado nas questões profissionais. Atualmente, muitas pessoas marcam reuniões iniciais para um café e, depois, desenvolvem relacionamentos profissionais. Isso ocorre porque muitas demandas extrapolam o horário de trabalho e, alguns profissionais, acabam usando o cafezinho após o turno para resolverem as demandas.
Há momentos que são cruciais para um cafezinho:
- Durante as pausas no horário de trabalho, ele é uma boa companhia para uma troca de ideia informal;
- Após o turno, ele pode ser importante para que os companheiros de trabalho nos conheçam melhor e isso pode trazer ganhos profissionais, como absorção de conhecimento com aqueles que têm mais experiência;
- Nos momentos críticos, quando tem que criticar alguém. O café pode trazer conforto para um momento difícil; ao oferecer um café, você mostra acolhimento para aqueles que estão prestes a serem cobrados.
Importante frisar que o café não melhora apenas o aspecto social ou profissional da vida das pessoas. Pelo lado científico podemos dizer que ele melhora a concentração e, segundo a nutricionista da Sociedade Vegetariana Brasileira, Alessandra Luglio, o café aumenta a energia corporal, ajudando a encarar o dia-a-dia. Porém, Luglio, faz uma ressalva. O excesso de café também pode fazer mal a saúde, trazendo problemas de intolerância; e, se for consumido a noite, pode atrapalhar o sono.
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